Online Yoga – Livestream yogalessen

90,00

Fijne interactieve online lessen, te volgen vanuit je eigen huis maar wel de kans om je vragen te stellen en persoonlijke aanwijzingen te ontvangen.  Fijne hatha yogalessen, afgestemd op jouw mogelijkheden. Voel je energie weer meer stromen, laat je stress varaen en ervaar diepe ontspanning. Een heerlijk uurtje voor jezelf.

Start: vanaf nu t/m 14 december ’21.
hatha yoga: dinsdag 19:35 – 20:35 uur. Livestream open vanaf 19:30 uur.

Wissen
SKU: Niet beschikbaar Categorie:

Beschrijving

online yogales interactief via livestreamOnline yoga is in, en wekelijkse lessen zijn heerlijk om te doen! Even elke week tijd voor jezelf, bijkomen en je batterij weer opladen.

‘Kon ik nu maar zo blijven liggen en hier slapen’…. een veel gehoorde uitspraak na een yogales in de avond. En nu kan het: volg de lessen live online, vanuit je eigen huis. Tijdens de les kun je ook gewoon vragen stellen, je kunt mij zien en als je je camera aanzet, ik jou ook en na de les kun je zo je bed inrollen :).

Online yoga – Hatha yoga: livestream

Hatha yoga is fijn om sterker en flexibeler te worden, maar belangrijker wellicht nog een beter functioneren van je organen en hormoonhuishouding, een betere energie-doorstroming en minder stress. Je hoeft niet sterk of soepel te zijn om mee te kunnen doen, je kunt altijd op zo’n manier meedoen zoals dat voor jouw lichaam het beste is.

In hatha yoga houd je de meeste houdingen rond de halve minuut tot een minuut aan voordat je de houding herhaalt of naar een andere houding overgaat. Je kunt zelf voelen wanneer de houding voldoende is, en ook kun je altijd tussendoor een vraag stellen.

Dinsdag 19:35 – 20:35 uur: vanaf nu t/m 14 december.
Lees meer over mini-sessies hatha yoga voor tussendoor, wanneer je thuiswerkt.
Of wil je je meer verdiepen, neem even een kijkje bij de hatha yoga opleiding.

hatha yoga Gorinchem - weekend en wekelijkse lessen

 

Yin Yoga yoga retreat

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Online Yoga – Livestream yogalessen” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *