Blog

Yin Yogales
beoefening van yoga en meditatie

Yin Yogales

In een yin yogales blijf je in alle houdingen ontspannen in de spanning. Je krijgt uithoudingsvermogen, geduld, vertrouwen en samen...
Meer informatie
Liefde voor je lichaam
beoefening van yoga en meditatie

Liefde voor je lichaam

Dualistische versus non-dualistische visie Wat nu 'Klassieke hatha yoga' genoemd wordt, heeft een dualistische visie. Hierin wordt je lichaam gezien...
Meer informatie
yin yoga
yoga filosofie

yin yoga

wat is yin yoga? en wat is het niet? Yin yoga is een stijl van moderne houdingen-yoga. Het is een...
Meer informatie
klesha – de 5 belemmeringen op je yogapad
mindset

klesha – de 5 belemmeringen op je yogapad

Klesha betekent bezoedeling of vergif, en is een mentale staat-van-zijn waardoor we ons niet realiseren dat we deel zijn van...
Meer informatie
Waarom klagen je geen goed doet
mindset

Waarom klagen je geen goed doet

Klagen doet je geen goed, maar waarom eigenlijk? En wat heeft dat met yoga te maken? En ... hoe doe...
Meer informatie
Thuiswerken en Yoga
beoefening van yoga en meditatie

Thuiswerken en Yoga

Thuiswerken heeft voordelen, maar een nadeel is dat we over het algemeen minder bewegen. Heb jij al een fijne dag-routine...
Meer informatie
Glimlach meditatie
beoefening van yoga en meditatie

Glimlach meditatie

De glimlach is een zachte kracht. Een zachte kracht, die effectief en diep doorwerkt in je systeem: als water, dat...
Meer informatie
Beoefenen van de Morele Waarden
yoga filosofie

Beoefenen van de Morele Waarden

Morele waarden: de 5e stap in het omarmen van de wijsheid van de Tantras Hieronder nog even de 5 stappen...
Meer informatie
de Essentie ervaren
yoga filosofie

de Essentie ervaren

Beginnen met het omarmen van de Wijsheid van de Tantras, deel 4: De Essentie waarnemen. De Essentie is de vonk...
Meer informatie
Voorbij de logica
yoga filosofie

Voorbij de logica

Omarmen van de Wijsheid van de Tantras - deel 3, voorbij de Logica Hoe train je je geest in flexibiliteit,...
Meer informatie
De Gulden Middenweg
yoga filosofie

De Gulden Middenweg

Omarmen van de wijsheid van de Tantras - deel 2 In de tantrische geschriften schuilt een ongekende wijsheid, die je...
Meer informatie
Nondualistisch Shaivisme
yoga filosofie

Nondualistisch Shaivisme

Het nondualistisch Shaivisme is een pad van ontwaken, dat uiteindelijk leidt tot bevrijding. Deze tantrische traditie vormde de basis voor...
Meer informatie
De wijsheid van de tantras
yoga filosofie

De wijsheid van de tantras

Hoe kun je de wijsheid van de tantras in je opnemen? Kort samengevat is de wijsheid van de tantras dat...
Meer informatie
Stoppen met piekeren – Onderzoek naar je Zelf en de Waarheid
yoga filosofie

Stoppen met piekeren – Onderzoek naar je Zelf en de Waarheid

Yoga kan helpen om te stoppen met piekeren. Elk pad van yoga is een groot onderzoek naar je Zelf en...
Meer informatie
Aarden – Juist in deze tijd belangrijk
beoefening van yoga en meditatie

Aarden – Juist in deze tijd belangrijk

Aarden of gronden is altijd belangrijk, en vooral in periodes en situaties waarin je je meer onzeker voelt of meer...
Meer informatie
Sankalpa
beoefening van yoga en meditatie

Sankalpa

Sankalpa is een meditatie en oefening om het leven te leven volgens je ware Zelf. Een heel oude meditatie Het...
Meer informatie
Een Stilte retraite – hoe voelt dat?
mindset

Een Stilte retraite – hoe voelt dat?

Ben je ook benieuwd naar een stilte retraite, en hoe het er daar aan toegaat? 2 Deelnemers vertellen over hun...
Meer informatie
Het leven liefhebben: hoe doe je dat?
mindset

Het leven liefhebben: hoe doe je dat?

Polarisatie Is het mogelijk om het leven lief te hebben in deze bijzondere tijd? Het lijkt alsof de polarisatie steeds...
Meer informatie
RYT 200; what does it mean? And what about 50 hours or 100 hours of yoga teacher training?
yoga teacher training

RYT 200; what does it mean? And what about 50 hours or 100 hours of yoga teacher training?

RYT means Registered Yoga Teacher. Often you see yoga teacher trainings add a number or RYT with a number. Mostly,...
Meer informatie
Wat betekent RYT 200 en hoe zit het met 50 & 100 uurs yoga opleidingen?
yoga opleiding

Wat betekent RYT 200 en hoe zit het met 50 & 100 uurs yoga opleidingen?

RYT betekent Registered Yoga Teacher. Vaak zie je achter yoga opleidingen een aantal uur staan, of RYT met een cijfer....
Meer informatie
1 2 3 4