Yoga Nidra Opleiding, module II: gedachtepatronen en yoga mindset

665.50

Yoga Nidra Opleiding, 50 uur, erkend door Yoga Alliance als bijscholing. 

3 weekenden in Wageningen of online: 15 + 16 oktober, 12 + 13 november, 10 + 11 december.

550,- excl. BTW en incl. een certificaat voor Yoga Alliance.  
Zelf nog aanschaffen: het boek Yoga Nidra van Richard Miller, PhD.

Op voorraad

Beschrijving

yoga nidra oplediing

Gedachtepatronen en yoga mindset: de achtergrond van yoga nidra. Module 2 van de yoga nidra opleiding.

Yoga nidra is een tantrische techniek die oorspronkelijk gebruikt werd om verlichting te bereiken; het verwees naar de staat van zijn zonder vormen. Daar zijn geen gedachten, geen gevoelens, geen dualiteit en geen tijd. Het is de staat van zijn waar je je ware zelf realiseert.

Deze module veronderstelt dat je bekend met met yoga nidra en hoe deze als docent uit te voeren. We gaan dus niet de beginselen van yoga nidra ontdekken en beoefenen, daarvoor kun je de eerste module volgen.

Yoga Nidra is één van de oefeningen in yoga die je denkgeest op een ander spoor zet, om zo de denkgeest te temmen. Het temmen van de geest is het doel van yoga. Een getemde denkgeest overheerst je niet meer (zoals zich herhalende gedachten of piekeren en je zorgen maken; wat je niet altijd succesvol kunt stoppen) en bepaalt ook niet meer voor je hoe je waarneemt. Dan kun je voorbijgaan aan de denkgeest en samenvallen met je ware zelf.

In deze module gaan we meer in op de achtergronden hiervan, gedachtepatronen en yoga mindset:

  • Wat is de denkgeest?
  • Hoe werken gedachtenpatronen in het algemeen?
  • Wat zijn jouw gedachtenpatronen?
  • Wat is de yoga mindset en
  • hoe kunnen we die gebruiken om de denkgeest op een ander spoor te zetten, om de denkgeest steeds flexibeler te maken en uiteindelijk te temmen?

Daarnaast ontdek je hoe je yoga nidra nog beter kunt afstemmen op je deelnemers, hun gedachtenpatronen of gewenste gedachte of staat-van-zijn.

De gedachtepatronen en yoga mindset opleiding van Spark of Light Yoga

Dit is een praktische opleiding, waarin je je eigen denkgeest verkent, meditaties beoefent en een mooie kennis opdoet van de anatomie van de hersenen. De opleiding is erkend door Yoga Alliance als 50-urige bijscholing.

Eerstvolgende mogelijkheid: 3 weekenden, voorjaar 2023

De eerstkomende opleiding is in 3 weekenden te volgen. Hiernaast oefen je met 1 of meer mede-deelnemers om routine op te bouwen in de praktijk en hoe je de oefeningen van deze module kunt overdragen aan je eigen cursisten en kom je op 50 uur studiebelasting uit. 

Data: 25, 26 maart, 22, 23 april en 17 en 18 juni 2023.

Plaats: in Rhenen of Wageningen (in Rhenen bij 6 of minder deelnemers, en let op: hier is ook een kat aanwezig. Ze is lief en rustig, maar als je allergisch bent of het anderszins van belang is of het in Rhenen of Wageningen is, mail me even) of als je dat liever wilt, is het ook online via livestream te volgen (in geval van een lock-down is het ook online via livestream).

Tijden: 09:00 – 17:00

Prijs per module: € 550,- excl. BTW voor de 3 weekenden + hand-outs. Deze  opleiding telt voor Yoga Alliance als 50 urige bijscholing wanneer je al een 200 uur opleiding tot yoga docent hebt gevolgd. Heb je nog geen 200 uur opleiding gevolgd, dan ben je ook van harte welkom en kun je het prima volgen (en afhankelijk van je affiniteit met lesgeven ook gebruiken in lessen die je geeft), maar telt het niet voor Yoga Alliance als bijscholing. Zie ook: Wat betekent RYT 200 en hoe zit het met 50 & 100 uurs yoga opleidingen?

Je kunt deze opleiding volgen voor je eigen verdieping, of om je repertoire voor het geven van yoga nidra sessies uit te breiden. Ben je niet bekend met het geven van yoga nidra, dan kun je de opleiding volgen zonder dat je zelf yoga nidra sessies geeft; lees dan het boek Yoga Nidra van Richard Miller, PhD. als voorbereiding. Om yoga nidra te leren geven, kun je de eerste module volgen. 

 

  Ik doe mee met deze opleiding

 

 

 

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Yoga Nidra Opleiding, module II: gedachtepatronen en yoga mindset” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *