Hoe krijg je meer vertrouwen in het leven? Wellicht ken je het bekende gedichtje: “God, geef mij kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen,de moed om te veranderen…
Geen tijd voor meditatie, toch werken aan innerlijke rust
Wat te doen als je niet de tijd hebt om te mediteren maar wel het gevoel van innerlijke rust wilt ervaren? Soms is er al te weinig tijd om alles…
3 tips om rust te nemen als er veel onrust is
Als je het (te) druk hebt of er zijn veel emoties, dan is het iets lastiger om te mediteren en rust te nemen. Maar juist dan is rust nemen van…