placeholder

Waarom klagen je geen goed doet

Klagen doet je geen goed, maar waarom eigenlijk? En wat heeft dat met yoga te maken? En … hoe doe je dat? Niet-klagen is een diepgaande oefening en geeft meer balans en ruimte in je geest.

placeholder

Een Stilte retraite – hoe voelt dat?

Ben je ook benieuwd naar een stilte retraite, en hoe het er daar aan toegaat? 2 Deelnemers vertellen over hun weekend stilte retraite: Lees hieronder de twee verhalen van Margreet…

placeholder

Het leven liefhebben: hoe doe je dat?

Polarisatie Is het mogelijk om het leven lief te hebben in deze bijzondere tijd? Het lijkt alsof de polarisatie steeds sterker wordt. Iedereen heeft een mening, vindt soms ook dat…

placeholder

wu wei in de Tussen-tijd

De Tussentijd: de open ruimte tussen het oude en het nieuwe in De Tussen-tijd wordt niet zo gepromoot in deze maatschappij, maar het is een prachtige tijd voor inzicht en…

placeholder

Waardering en levensenergie

Waardering en levensenergie, wat hebben die met elkaar te maken? Wist je dat hardlopen leidt tot o.a. meer dopamine en oxytocine, ook wel gelukshormonen genoemd? Goed nieuws natuurlijk voor degenen…