Blog

4 focus-meditaties voor innerlijke rust
beoefening van yoga en meditatie

4 focus-meditaties voor innerlijke rust

Je kunt verschillende doelen hebben in het leven. Maar als je alleen doelen hebt om iets te hebben of te...
Meer informatie
Stop beperkende overtuigingen: 2 methodes
mindset

Stop beperkende overtuigingen: 2 methodes

Als je niet meer zou luisteren naar je beperkende overtuigingen, dan ontstaat er een immenseruimteenvrijheid.... Hier zijn twee methoden die...
Meer informatie
Tijd voor iets nieuws
mindset

Tijd voor iets nieuws

Is het voor jou ook tijd voor iets nieuws? Is er iets dat je graag in je leven wilt verwelkomen...
Meer informatie
Hoe blijf je in je kracht bij ‘energie slurpende’ mensen?
mindset

Hoe blijf je in je kracht bij ‘energie slurpende’ mensen?

Heb je dat ook wel eens, dat je na een ontmoeting erg moe bent, dat het lijkt alsof die ander...
Meer informatie
7x meer energie
beoefening van yoga en meditatie

7x meer energie

Heb je soms of regelmatig net even te weinig energie? Dat je wel vol ideeën of voornemens zit, maar de...
Meer informatie
Vergeven. In 7 stappen  frustrerende personen of situaties loslaten.
beoefening van yoga en meditatie

Vergeven. In 7 stappen frustrerende personen of situaties loslaten.

"Forgive others, not because they deserve forgiveness, but because you deserve peace." Vergeven gaat niet over de ander. Het gaat...
Meer informatie
Niet oordelen … hoe doe je dat?
mindset

Niet oordelen … hoe doe je dat?

Kun je niet oordelen of laat je je afleiden? Ik hoorde vorige week een inspirerend verhaaltje over een zaadje van...
Meer informatie
3 stappen naar meer vertrouwen in het leven
mindset

3 stappen naar meer vertrouwen in het leven

Hoe krijg je meer vertrouwen in het leven? Wellicht ken je het bekende gedichtje: “God, geef mij kalmte om te...
Meer informatie
Geen tijd voor meditatie, toch werken aan innerlijke rust
mindset

Geen tijd voor meditatie, toch werken aan innerlijke rust

Wat te doen als je niet de tijd hebt om te mediteren maar wel het gevoel van innerlijke rust wilt...
Meer informatie
3 tips om rust te nemen als er veel onrust is
mindset

3 tips om rust te nemen als er veel onrust is

Als je het (te) druk hebt of er zijn veel emoties, dan is het iets lastiger om te mediteren en...
Meer informatie
1 2 3 4