Blog

Liefde voor jezelf vergroten
mindset

Liefde voor jezelf vergroten

Hoe doe je dat? Attitude is de derde manier; een liefdevolle houding naar jezelf creëren. Heb je de eerste en...
Read More
Ik hou van mij …
mindset

Ik hou van mij …

'Ik hou van mij' is het 2e artikel van het drieluik over liefde voor jezelf. Het eerste ging over het expressie,...
Read More
Expressie meditatie, voor meer liefde en ruimte voor jezelf…
mindset

Expressie meditatie, voor meer liefde en ruimte voor jezelf…

De mantra AUM, voor meer liefde voor jezelf Eén manier om meer ruimte en liefde voor jezelf te creëren  is...
Read More
Het belang van wensen
beoefening van yoga en meditatie

Het belang van wensen

De wens-meditatie kun je het hele jaar doen. Als het nu rond kerst en Oud en Nieuw is; dat is...
Read More
Verlangens als uitgangspunt
mindset

Verlangens als uitgangspunt

Heb jij verlangens of plicht als uitgangspunt in je leven? Naar aanleiding van mijn vorig blog kreeg ik wat vragen...
Read More
4 focus-meditaties voor innerlijke rust
beoefening van yoga en meditatie

4 focus-meditaties voor innerlijke rust

Je kunt verschillende doelen hebben in het leven. Maar als je alleen doelen hebt om iets te hebben of te...
Read More
Stop beperkende overtuigingen: 2 methodes
mindset

Stop beperkende overtuigingen: 2 methodes

Als je niet meer zou luisteren naar je beperkende overtuigingen, dan ontstaat er een immenseruimteenvrijheid.... Hier zijn twee methoden die...
Read More
Tijd voor iets nieuws
mindset

Tijd voor iets nieuws

Is het voor jou ook tijd voor iets nieuws? Is er iets dat je graag in je leven wilt verwelkomen...
Read More
Hoe blijf je in je kracht bij ‘energie slurpende’ mensen?
mindset

Hoe blijf je in je kracht bij ‘energie slurpende’ mensen?

Heb je dat ook wel eens, dat je na een ontmoeting erg moe bent, dat het lijkt alsof die ander...
Read More
7x meer energie
beoefening van yoga en meditatie

7x meer energie

Heb je soms of regelmatig net even te weinig energie? Dat je wel vol ideeën of voornemens zit, maar de...
Read More
Vergeven. In 7 stappen  frustrerende personen of situaties loslaten.
beoefening van yoga en meditatie

Vergeven. In 7 stappen frustrerende personen of situaties loslaten.

"Forgive others, not because they deserve forgiveness, but because you deserve peace." Vergeven gaat niet over de ander. Het gaat...
Read More
Niet oordelen … hoe doe je dat?
mindset

Niet oordelen … hoe doe je dat?

Kun je niet oordelen of laat je je afleiden? Ik hoorde vorige week een inspirerend verhaaltje over een zaadje van...
Read More
3 stappen naar meer vertrouwen in het leven
mindset

3 stappen naar meer vertrouwen in het leven

Hoe krijg je meer vertrouwen in het leven? Wellicht ken je het bekende gedichtje: “God, geef mij kalmte om te...
Read More
Geen tijd voor meditatie, toch werken aan innerlijke rust
mindset

Geen tijd voor meditatie, toch werken aan innerlijke rust

Wat te doen als je niet de tijd hebt om te mediteren maar wel het gevoel van innerlijke rust wilt...
Read More
3 tips om rust te nemen als er veel onrust is
mindset

3 tips om rust te nemen als er veel onrust is

Als je het (te) druk hebt of er zijn veel emoties, dan is het iets lastiger om te mediteren en...
Read More
1 2 3