Tantra: de Oorsprong van Hatha Yoga.

Beschrijving

Een heerlijk verdiepingsweekend in de oorsprong van hatha yoga: tantra. Tantra was de meest voorkomende religie in India in de middeleeuwen; een spirituele nondualistische traditie. We bekijken de verschillen tussen tantra yoga/vroege hatha yoga enerzijds en Patanjali yoga, ‘Klassieke hatha yoga’ oftewel Moderne Houding-yoga anderzijds. Er is een verschil tussen tantrische uitgangspunten en vedantische uitgangspunten en het is fijn om de verschillen te weten, want het heeft invloed op je yoga beoefening en de uitwerking ervan. 

Belangrijke kenmerken van tantra

We gaan in dit weekend nader in op de kenmerken van tantra (en nee, dat zijn geen seksuele praktijken):

• nadruk op het proces van zelfontwikkeling en zelfonderzoek
• tegen de standaard normen in (zoals indertijd vrouwenonderdrukking en het kasten-systeem)
• esoterische aard

We verdiepen ons ook in de redenen om een spiritueel pad te lopen, en hoe we kunnen beginnen met het omarmen van de wijsheid van de tantra’s.

Van tantra naar moderne hatha yoga

Je ontdekt de geschiedenis, hoe tantra zich ontwikkelde via de vroege hatha yoga naar dat wat we nu hatha yoga noemen, en we verbreden naar de gelijkenissen in andere godsdiensten. Het is heel fijn om wat achtergronden van yoga te kennen, want dan kun je alles beter plaatsen en in je yoga beoefening aandacht besteden aan de oorspronkelijke beoefening: zelfonderzoek, met aandacht voor de Essentie/ de Bron of het Goddelijke in jezelf en vanuit nondualistisch uitgangspunt. In dit mooie weekend beoefenen we ook hatha yoga houdingen en een aantal mooie meditaties.

Praktische informatie

plaats: in Arhnem. Je kunt ook online meedoen in een live sessie. 

data: elk jaar in oktober. Zaterdag 11 – 17:30 en zondag 10:30 – 17:30 uur. Incl. 2 hatha yoga lessen van deelnemers aan de basisopleiding die in de 2e helft van hun opleiding zitten. Je kunt vanaf begin september boeken als er plek is. Wil je een mailtje ontvangen of er plek is? Laat het met weten.

Als je wilt kun je een certificaat krijgen dat bij Yoga Alliance geldt als 12 uur contacturen aan bijscholing.

vergoeding: € 333

meenemen: lunch, en  je eigen yogamatje en dekentje. Evt. je eigen meditatiekussen. 

Wellicht vind je deze weekenden ook interessant: 
Tantrische geschriften en meditaties (online)
Anatomie van het Menselijk Lichaam
Neurowetenschap en Yoga: Anatomie van gedachten
Neigingen van het Ego en het Ware Zelf
Chakra’s en de energetische werking van hatha yoga houdingen
Bandha’s, mantra’s, mudra & pranayama
Zuivering van de mind: Brahma Vihara
Zuivering van de mind: Yama & Niyama in de praktijk