placeholder

Liefde voor je lichaam

Dualistische versus non-dualistische visie Klassieke hatha yoga heeft een dualistische visie. Hierin wordt je lichaam gezien als ‘niet echt’ en moet je je uitsluitend richten op je geest. In de…

placeholder

Sankalpa

Sankalpa is een meditatie en oefening om het leven te leven volgens je ware Zelf. Een heel oude meditatie Het werd al beschreven in de Rig Veda, de eerste van…