Word hatha yoga docent met kennis van de non-dualistische tantrische filosofie

4 modules in 4 midweken

De rijke tantrische filosofie die de basis vormde van de hatha yoga is het uitgangspunt: het eren en vieren van het leven, omdat alles Goddelijk is.

In de intensieve 4 weekse zijn er 4 modules van rond de 60 uur. Het programma is hetzelfde als in de weekendvariant, maar het is anders ingedeeld. Je kunt alle 4 de modules achter elkaar doen, je kunt in 1 midweek 1 module volgen.

Het voordeel van de 4 weken achter elkaar is dat je helemaal ‘ondergedompeld’ wordt in de yoga-lifestyle. Je bouwt makkelijker routine op in je eigen beoefening en het geven van lessen want je hoeft niet elk weekend te ‘landen’ en te switchen tussen de opleiding en je dagelijks leven. Door de sterke focus op yoga gedurende de vier weken kan de tantrische filosofie dieper doorwerken. Het is hierdoor relatief gemakkelijk om de positieve veranderingen die je hebt ervaren door te voeren in je dagelijks leven.

Wel is het van belang dat je geen ander werk of bezigheden hebt gedurende deze vier weken; alle tijd en aandacht is nodig voor de yoga en het bestuderen van alle aspecten van het docent zijn, de anatomie, voordelen en contra-indicaties van de houdingen, de tantrische filosofie en de houdingen en meditaties.

tantrische filosofie hatha yoga opleiding

Je beoefent alles als cursist en daarnaast ook als yoga docent voor je mede-cursisten. In alle modules is aandacht voor de houdingen en meditaties. De 4 modules zijn:

  • De tantrische oorsprong van hatha yoga
  • Gedachten, neigingen van het ego en het Goddelijke Zelf
  • Tantrische geschriften, meditaties en oefeningen
  • Zuivering van de mind

Locatie: Twello

yoga lifestyle yoga opleiding tantrische filosofie

De intensieve 4weekse opleiding is in het prachtige Yogahuis in Twello, vlakbij Deventer. Het ligt slechts een kwartiertje lopen vanaf het treinstation Twello. Met mooi weer kunnen we lekker buiten in de tuin yoga beoefenen. Er is gratis parkeergelegenheid in de buurt. Het heeft een heerlijk rustige sfeer en:

  • een prachtige tuin om te mediteren en te genieten van de zon,
  • de yoga ruimte is comfortabel en heeft mooie grote halfronde ramen,
  • een fijne veranda, woonkamer met mooi uitzicht en prettige keuken,
  • kwaliteitsmatrassen in de slaapkamers,
  • voldoende badkamers en toiletten en
  • het huis ligt aan een aantal mooie wandelroutes.
tantrische filosofie yoga docenten opleiding

De eerste week wordt er maandagochtend 07:15 gestart. Aankomst is zondagavond tussen 20:30 en 21:30 uur. De laatste week is afgelopen op vrijdagmiddag rond 15 uur. In de weekenden kun je tussen vrijdagavond en zondagavond kun je desgewenst naar huis. In dat geval is er wel ongeveer 10 uur aan zelfstudie te doen.

Data

Er is nog geen nieuwe 4-weekse training gepland. Wil je meedoen? Stuur me dan even een mailtje.

Dag indeling

Door-de-week
07:15 – 08:15ochtend meditaties: sankalpa, pranayama, mantra
08:15 – 09:30ontbijt maken, eten, opruimen
09:30 – 10:45filosofie
10:45 – 12:00asana (lesgeven of krijgen)
12:00 – 13:15lunch maken, eten, opruimen
13:15 – 14:00
karma yoga (= helpen schoonmaken/ eten maken,
kan andere tijd zijn)
14:00 – 16:00anatomie en fysiologie (midweek 1 en 2) /
asana en meditaties (midweek 3 en 4)
16:10 – 17:30asana (lesgeven of krijgen)
17:30 – 18:00midfulness / gedachten meditaties
18:00 – 20:00diner maken, eten, opruimen
20:00 – 21:00methodolologie (midweek 1 en 2) /
lesgeven (midweek 3 en 4)
21:00 – 21:30yoga nidra midweek 1 en 2) /
pranayama (midweek 3 en 4)

Weekend (suggestie)

In het weekend is zelf-studie. Je kunt ook naar huis.
Kom je niet aan de zelfstudie toe, dan kun je dit
na afloop van de 4weekse later doen.
08:00 – 08:30ochtend meditaties
10:30 – 12:00verdiepen in theorie
15:30 – 17:00 les voorbereiden

20:00 – 21:30
verslag maken / presentatie voorbereiden

Prijzen

Met verblijf in een:
3-persoonskamer, excl. weekenden*: € 2190,-
1-persoonskamer, excl. weekenden*: € 2770,-
3-persoonskamer, incl. weekenden: € 2520,-
1-persoonskamer, incl. weekenden: € 3190,-

Als je één midweek wilt doen, gewoon voor je eigen verdieping of om uiteindelijk alle 4 de modules te doen en het 200-uurs certificaat te krijgen, prijs met verblijf in een 3-persoonskamer € 649,-,
en met verblijf in een 1-persoonskamer € 799,-.

*weekenden: vrijdagavond direct na het avond eten t/m zondagavond na het avondprogramma. Wanneer je in het weekend thuis bent, kun je zondag tussen 20:30 en 21:30 terug komen (of maandag voor 07:15 uur).

4weekse hatha yoga opleiding in Twello tantrische filosofie

Deze opleiding is ook in een variant van 12 weekenden binnen een schooljaar, met daarnaast zelfstudie.

Algemene visie: de non-dualistische tantrische filosofie

Op de homepagina lees je de algemene informatie en uitgangspunten.