Klagen doet je geen goed, maar waarom eigenlijk? En wat heeft dat met yoga te maken? En … hoe doe je dat? Niet-klagen is een diepgaande oefening en geeft meer balans en ruimte in je geest.
Thuiswerken en Yoga
Thuiswerken heeft voordelen, maar een nadeel is dat we over het algemeen minder bewegen. Heb jij al een fijne dag-routine gevonden om niet uren achter elkaar aan je stoel gekleefd…
Glimlach meditatie
De glimlach is een zachte kracht. Een zachte kracht, die effectief en diep doorwerkt in je systeem: als water, dat met de tijd zelfs een rots bij kan slijpen en…
Beoefenen van de Morele Waarden
Morele waarden: de 5e stap in het omarmen van de wijsheid van de Tantras Hieronder nog even de 5 stappen om te beginnen met het omarmen van de wijsheid van…
de Essentie ervaren
Beginnen met het omarmen van de Wijsheid van de Tantras, deel 4: De Essentie waarnemen.
De Essentie is de vonk van Licht, het Wezenlijk, het Goddelijke dat in alles aanwezig is. Deze neem je waar door opener en dieper te kijken.
Voorbij de logica
Omarmen van de Wijsheid van de Tantras – deel 3, voorbij de Logica Hoe train je je geest in flexibiliteit, zodat je de open mindset ontwikkelt? En hoe ga je…