Blog

Hoe gebruik je drukte om je heen voor je innerlijke rust? In plaats van je eraan te ergeren? Iedereen die...

Vorige keer schreef ik over het uit de ratrace stappen; waar wordt je hart blij van? Heb je die nog...

De ratrace: Er is veel in beweging in deze tijd, mensen hebben het (te) druk en voor veel mensen is...

Deze keer een plaatje als inspiratie voor meditatie. Genomen vanaf een hut in Andere Boeg. Prachtige kleurenEen nieuw beginVoel de...

Voel jij je altijd helemaal veilig en zeker, geborgen in jezelf, of ervaar je deze basis niet?Is er soms angst,...

Herken je het, dat je soms eigenlijk niet wilt zijn waar je bent? Dat je als het ware van je...

Nieuwe ogen: Hoe kijk je naar je omgeving?En hoe kijk je naar jezelf? Proust schreef heel mooi: De ware ontdekkingsreis...

Hoe doe je dat? Attitude is de derde manier; een liefdevolle houding naar jezelf creëren. Heb je de eerste en...

'Ik hou van mij' is het 2e artikel van het drieluik over liefde voor jezelf. Het eerste ging over het expressie,...

De mantra AUM, voor meer liefde voor jezelf Eén manier om meer ruimte en liefde voor jezelf te creëren  is...

De wens-meditatie kun je het hele jaar doen. Als het nu rond kerst en Oud en Nieuw is; dat is...

Heb jij verlangens of plicht als uitgangspunt in je leven? Naar aanleiding van mijn vorig blog kreeg ik wat vragen...

Je kunt verschillende doelen hebben in het leven. Maar als je alleen doelen hebt om iets te hebben of te...

Als je niet meer zou luisteren naar je beperkende overtuigingen, dan ontstaat er een immenseruimteenvrijheid.... Hier zijn twee methoden die...

Is het voor jou ook tijd voor iets nieuws? Is er iets dat je graag in je leven wilt verwelkomen...

Heb je dat ook wel eens, dat je na een ontmoeting erg moe bent, dat het lijkt alsof die ander...

Heb je soms of regelmatig net even te weinig energie? Dat je wel vol ideeën of voornemens zit, maar de...

"Forgive others, not because they deserve forgiveness, but because you deserve peace." Vergeven gaat niet over de ander. Het gaat...

Kun je niet oordelen of laat je je afleiden? Ik hoorde vorige week een inspirerend verhaaltje over een zaadje van...

Hoe krijg je meer vertrouwen in het leven? Wellicht ken je het bekende gedichtje: “God, geef mij kalmte om te...